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医食养生创刊于2012年，《医食养生》杂志是关爱全家人的健康参考书，是年轻人的家庭医生，是老年人的益寿文摘！精彩栏目推荐：名人养生、家庭药箱、药膳食疗、中华医药、防病治病、长寿研究、情趣养生、绿色超市、人物春秋、生活百事通、...

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 医 食 养 生 杂 志 栏 目 设 置 《 医 食 养 生 》 主 要 栏 目 ： 名 人 养 生 、 家 庭 药 箱 、 药 膳 食 疗 、 中 华 医 药 、 防 病 治 病 、 长 寿 研 究 、 情 趣 养 生 、 绿 色 超 市 、 人 物 春 秋 、 生 活 百 事 通 、 董 大 夫 信 箱 等 。 
 杂 志 订 阅 精 彩 内 容 关 爱 全 家 人 的 健 康 参 考 书 ， 是 年 轻 人 的 家 庭 医 生 ， 是 老 年 人 的 益 寿 文 摘 ！ 从 生 活 实 际 出 发 ， 关 注 中 老 年 人 生 活 中 的 各 种 闲 情 逸 致 ， 使 读 者 在 欢 乐 惬 意 中 延 年 益 寿 。 
 由 专 业 营 养 师 执 笔 为 读 者 提 供 新 的 饮 食 养 生 知 识 ， 并 将 中 华 民 族 几 千 年 的 药 膳 加 以 整 理 奉 献 给 读 者 。 
 密 切 关 注 社 会 热 点 ， 从 中 洞 察 养 生 常 识 ， 归 纳 养 生 理 论 。 
 邀 请 中 国 知 名 中 医 药 养 生 专 家 为 读 者 提 供 各 种 中 医 养 生 的 治 疗 单 方 、 验 方 、 秘 方 ， 帮 助 读 者 学 习 基 本 的 防 病 治 病 知 识 ， 做 到 小 病 不 求 人 ， 大 病 心 不 慌 。 
 小 洞 不 补 ， 大 洞 受 苦 ， 关 注 牙 健 康 。 
 许 多 人 认 为 年 龄 大 了 掉 牙 是 正 常 现 象 ， 其 实 这 是 个 认 识 误 区 。 
 只 要 做 好 口 腔 保 健 ， 健 康 的 牙 齿 能 伴 随 人 的 一 生 。 
 世 界 卫 生 组 织 曾 提 出 “ 8 0 2 0 ” 目 标 ， 即 到 8 0 岁 至 少 保 存 2 0 颗 能 够 正 常 咀 嚼 、 保 障 生 理 需 要 的 功 能 牙 。 
 然 而 ， 我 国 目 前 的 情 况 不 容 乐 观 。 
 润 肺 、 化 痰 、 止 咳 梨 。 
 梨 含 有 8 5 % 的 水 分 、 6 % ～ 9 . 7 % 的 果 糖 、 1 % ～ 3 . 7 % 的 葡 萄 糖 、 0 . 4 % ～ 2 . 6 % 的 蔗 糖 。 
 梨 富 含 维 生 素 A 、 维 生 素 B 、 维 生 素 C 、 维 生 素 D 、 维 生 素 E 和 多 种 微 量 元 素 ， 还 有 少 量 的 蛋 白 质 、 脂 肪 、 胡 萝 卜 素 、 苹 果 酸 等 营 养 成 分 ， 能 维 持 细 胞 组 织 的 健 康 状 态 ， 帮 助 器 官 排 毒 、 净 化 ， 还 能 软 化 血 管 ， 促 使 血 液 将 更 多 的 钙 质 运 送 到 骨 骼 。 
 三 防 一 锻 炼 九 成 腰 痛 可 自 疗 。 
 腰 痛 是 困 惑 中 老 年 朋 友 的 常 见 疾 病 之 一 ， 诊 断 腰 痛 的 致 病 原 因 极 其 困 难 ， 治 疗 腰 痛 更 是 临 床 的 一 个 难 点 ， 所 以 坊 间 有 “ 病 人 腰 痛 ， 医 生 头 痛 ” 之 说 。 
 “ 风 湿 泰 斗 ” 谈 风 湿 发 病 多 因 虚 、 邪 、 瘀 。 
 的 顽 疾 ， “ 不 管 是 什 么 人 ， 谁 向 我 们 指 出 都 行 。 
 只 要 你 说 得 对 ， 我 们 就 改 正 。 
 你 说 的 办 法 对 人 民 有 好 处 ， 我 们 就 照 你 的 办 。 
 ‘ 精 兵 简 政 ’ 这 一 条 意 见 ， 就 是 党 外 人 士 李 鼎 铭 先 生 提 出 来 的 ； 他 提 得 好 ， 对 人 民 有 好 处 ， 我 们 就 采 用 了 。 
 厨 房 美 食 杂 志 热 门 榜 排 名 杂 志 名 称 发 行 周 期 评 价 全 年 订 价 优 惠 折 扣 0 1 饮 食 科 学 月 刊 6 3 ¥ 8 4 . 0 0 7 0 % 0 2 东 方 美 食 月 刊 9 7 ¥ 3 0 0 . 0 0 8 3 % 0 3 中 国 大 厨 月 刊 8 9 ¥ 2 6 8 . 8 0 8 0 % 0 4 美 食 与 美 酒 季 刊 6 2 ¥ 3 1 8 . 0 0 7 9 % 0 5 中 国 烹 饪 月 刊 6 3 ¥ 3 5 2 . 8 0 9 8 % 0 6 四 川 烹 饪 月 刊 5 5 ¥ 2 0 5 . 2 0 9 5 % 0 7 悦 食 双 月 刊 7 8 ¥ 7 0 . 0 0 7 7 % 0 8 橄 榄 餐 厅 评 论 双 月 刊 5 6 ¥ 1 4 4 . 0 0 8 0 % 网 友 评 论 （ 不 代 表 本 站 观 点 ） 曼 妮 * * 的 评 论 ： 字 迹 很 清 晰 ， 质 量 很 不 错 。 
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